Daftar Ahli Shaklee

Tips Meningkatkan Kesuburan Lelaki

Masalah kesuburan selalu dikaitkan dengan wanita tapi tahukah anda ianya juga berpunca daripada lelaki? Peratusannya adalah seimbang antara lelaki dan wanita. Jadi, kedua-duanya berisiko dan perlu menjalani pemeriksaan dan rawatan bagi menentukan tahap kesuburan masing-masing.

Perkara-perkara yang boleh mengurangkan tahap kesuburan:-

  • Merokok
  • Minum minuman yang mengadungi alcohol dan minuman berklorin (air paip)
  • Pengambilan  Dadah dan juga ubat-ubatan tertentu
  • Sekiranya anda penunggang basikal atau duduk dalam jangka masa yang lama, ubah kedudukan seperti berdiri seketika. Pendedahan kepada toksik seperti racun serangga
  • Faktor umur
  • Pengambilan makanan yang tidak sihat seperti fast food, soft drink

Bagaimana untuk meningkatkan kesuburan lelaki?

  • Banyakkan sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet harian anda kerana ia kaya dengan antioksidan
  • Pastikan berat badab anda seimbang dan ideal kerana ia mempengaruhi kualiti dan juga bilangan sperma
  • Kawal stress / tekanan dan pastikan tidur mencukupi.
  • Banyakkan pergerakan dengan melakukan aktiviti fizikal
  • Pastikan pemakaian seluar dalam yang longgar seperti boxer

Pilih Makanan yang Sihat dan Berzat untuk meningkatkan kesuburan

Petikan dr FB Dr Hamid Arshad:
“untuk meningkatkan kesuburan lelaki disamping mengurangkan kesan buruk stress, makanan juga penting. Makanan yg berkhasiat dan berzat sangat penting, makanan segar dan mentah iaitu sayur2 dan buah2 sebagai sumber vitamin dan antioxidants. Berhenti merokok dan minum arak, kurangkan kopi, minum lebih jus buah dan green tea. supplement vit C dan E, folic penting. oyster, blackcurrent, bijan, mustard dan celery menjadi sumber logam zinc dan kecang saperti brazil nuts jadi sumber selenium , keduannya penting untuk suburkan benih lelaki. jauhkan cheese, krim, dagin berlemak, choklat, dan makanan diperoses. Makanan yg mengadungi Omega3 saperti walnuts, flax seesd oil, Sayur2 bayam asparagus avacado dan kekacang, buah2 citrus saperti oren, lada merah, keledek merah perlu sering dimakan. akhirnya ambil vitA yg penting utk maturasi sel2 benih lelaki.
Zink - tahap zink meningkatkan kesuburan lelaki dengan ditunjukkan melalui peningkatan tahap sperma, memperbaiki bentuk, fungsi dan kualiti sperma lelaki dan mengurangkan ketidaksuburan

Selenium - diperlukan untuk menghasilkan sperma. Kajian menunjukkan lelaki yang kurang kandungan sperma juga didapati mempunyai kandungan selenium yang rendah.
Kajian yang telah dibuat ke atas 690 lelaki yang mengalami masalah kesuburan diberi vitamin E (400 IU) dan Selenium (200 mcg) menunjukkan tambahan selenium dan vitamin E meningkatkan kualiti air mani dan mempunyai kesan bermanfaat dan perlindungan terutamanya pada motilitas sperma.

Vitamin C – antioksidan untuk melawan radikal bebas iaitu melindungi sel dari kerosakan

Folic asid dan vitamin B12 - adalah diperlukan bagi pembuatan bahan genetik pada sel (DNA) untuk pertumbuhan dan pembesaran. Folic asid berfungsi sebagai  koenzim dalam sintesis DNA dan RNA dan adalah penting untuk pecahan dan penyalinan sel yang sihat. Folic asid sangat berkesan apabila digabungkan dengan vitamin B12

Vitamin Shaklee yang boleh diamalkan


Vita-E Complex mengandungi vitamin E (d-alfa tokoferol) asli dari minyak sayuran. Ia juga mengandungi selenium yang melengkapi fungsi vitamin E. Setiap kapsul gel mengandungi 400IU vitamin E semulajadi dan 65mg selenium.


ZincComplex mengandungi 15mg zinc dan 120mg calcium


Vitalea (Multivitamin dan Multimineral) mengandungi semua jenis vitamin dan juga mineral yang diperlukan oleh badan

TIPS MENINGKATKAN KESUBURAN LELAKI

Ingin meningkatkan tahap kesuburan anda bagi kaum lelaki? Jom dapatkan supplemen di atas sekarang. Bagi para isteri, anda boleh hadiahkan vitamin untuk lelaki ini kepada suami anda. Bukan setakat untuk kesuburan sahaja, tetapi vitamin Shaklee ni mempunyai banyak kelebihan dan juga kebaikan yang tersendiri. Klik Link di setiap vitamin untuk info lanjut.

http://vitaminonlineshop.blogspot.com/p/blog-page_10.html



Untuk keterangan lanjut mengenai produk, hubungi:
SMS/Call/WhatsApp: 019-313 2413 (Anis)
Email: vitaminkesihatan@gmail.com
FB: Anis Suziana Ahmad                                                  




No comments:

Post a Comment

Daftar Keahlian